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精子増やす方法についてのんびり語る







1 :名無しさん@おーぷん:2015/09/02(水)18:44:17 ID:fhR(主)
暇なやつ聞いてけ




2 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:44:29 ID:Eg1
あえん





5 :名無しさーぷん :2015/09/02(水)18:45:54 ID:fhR(主)
>>2
の通りを増や

んだ材料はたん亜鉛じゃ十分な果は尿






4 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:44:50 ID:fhR(主)
まずはやっぱり食い物からか





6 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:48:50 ID:fhR(主)
精子の元になるたんぱく質はあらゆる食い物に入ってるわけなんだが、中でもおれが一番奨めるのはチーズだ、それも熱をいれてあるプロセスチーズが一番強精にいい






7 :名無しさんおー2015/09/02(水)18:49:49 ID:fhR(主)
たんぱく質も豊富だし、もバッリ入てる、おまけに肪分もて、まさに理想






8 :名無しさん@ーぷん :2015/09/02(水)18:51:10 ID:fGp
ではーズにつ明しもらおう

裂けチーズとかス婿ライスチーズとかとろチーズと

俺はそう言れないとわかんないからセスチーズがから






12 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:52:55 ID:fhR(主)
>>8
俺からはとろけるチーズをおすすめしたい

消化のいい脂肪分が多いし、なぜか一番精子が増える実感がある、なんでかはわからんがなあ






10 :名無しさん@おーん :2015/09/02(水)18:51:30 ID:OVe
ぅほぅ




11 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:51:35 ID:fhR(主)
脂肪分の話が出たが、精子作るのには脂肪分もある程度必要なんだ

脂肪分は性ホルモンを出させる働きがあるからな

男女で焼き肉食いに行くのが性的だとか言われるのはその辺の事情もある






13 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:54:48 ID:fhR(主)
食い物についてだが、ニンニクだのすっぽんだのには気を付けろ

あれは勃起をより強く長く持たせる効果はあるが、精子を作る材料になるわけじゃない、食いすぎは高血圧なんかにもつながる可能性がある






15 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)18:56:50 ID:fhR(主)
食い物だともうひとつ、糖質の取り方を説明しないといけない

断言するわ、精子に一番いい主食は、間違いなく米

米以上に精子増やす主食はないと思っていい






17 :名しさん@おーん :2015/09/02(水)19:00:11 ID:fhR(主)
ぜかいうと、これは血糖値に関てくる

精子をやすための血糖値は、に上がりすぎいけな いし、かといって糖質をとと身状態にあると勘違いして精子減らしてしま

米が一やかな血糖値上昇効果を長時続けてくれる

き言ったチーズと食べあせたいなら、ドリアやーズ入り丼なんか






26 :無しん@おーぷん :2015/09/02(水)19:13:07 ID:U2y
>>17
つーことはライップヤバ





29 :名退@おーぷん :2015/09/02(水)19:16:07 ID:fhR(主)
>>26
湿は出来るだろけどな

カなことやって子供出来なくなるのは絶対にやめたほうがいい、金ドブならドブ





18 :名無しさん@おぷん :2015/09/02(水)19:02:11 ID:fhR(主)
さてい物は終わ
習慣だ
オナ出てけど、俺に言わばあんなもは自己満足以外の何者でもーぞ、プラセ効果しいサプントでも尿






20 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:04:42 ID:fhR(主)
俺が気にしてるのは睡眠だ
精子増やすために出てくる男性ホルモンは、朝方に多く出てくる。朝立の原因もこれが関係すると言われる

精子を増やすなら、このときに身体を一番休めてある状態にしたいわけだ






22 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:08:30 ID:fhR(主)
その状態にするためには、早寝早起き

と言いたいとこだが、早寝のしすぎは早朝(大体3時から7時)の睡眠を浅くしてしまう

だから、精子を増やしたいなら寝るのは2時!2時がベストだ

寝るのを遅くして一番深い睡眠を3〜7時に持ってくるようにする、これはマジで効くので、朝まで起きてる奴も、0時には寝るって奴も試して見て欲しい






23 :無しさん@おー :2015/09/02(水)19:10:21 ID:fhR(主)
あと、圧倒的にショートーパのほうが子にとっていい生活してるから睡眠めに保つともひやみて欲しい、6時以上の睡眠はだの眠な






21 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:05:09 ID:NJe
適度に抜いて消費と製造のサイクルが良いとかって聞いたな






24 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:12:41 ID:fhR(主)
>>21
適度に抜くのはいいよな

あと、もしできれば彼女いない奴もAVじゃなくて、エロ音声みたいの聞きながらオナってみろ、コミュニケーションの代わりになって性ホルモンがぐっと増えるから

もちろんコミュ力に自信あるやつは彼女とか、ナンパとか、風俗でも性ホルモンは増えるぞ






25 :名無しん@おーぷん :2015/09/02(水)19:12:58 ID:Kvq
博士だな





27 :名無さん@おん :2015/09/02(水)19:14:28 ID:fhR(主)
が終わ運動か

これは差しも水泳、絶水泳、子増やすには水泳






32 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:19:44 ID:fhR(主)
>>27
の続きなんだが、水泳が精子増やすのは、全身の血行をよくしつつ性器は冷やせるからだ

金冷法ってのは聞いたことあるな?あれを適度に身体動かしながらできるのが水泳だ






28 :名無しん@おーぷん2015/09/02(水)19:15:23 ID:fGp
増える時間が何時って固されてるわけゃなだろ

何時間うちの間がなんだろ

寝でも問

んな生活も早朝って決まっの?




30 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:17:09 ID:fhR(主)
>>28
これが結構固定みたいなんだわ

だから、実行できない人は睡眠以外の方法だけやってくれればいい、それでも十分な効果はある






31 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:18:49 ID:gw8
やべえこれ博士だわ

ニンニク食いまくる事はオナニー生活にあまり関係ないの?




33 :無しさん@おー2015/09/02(水)19:20:56 ID:fhR(主)
>>31
まり関係ない

勃起から彼女不満っぽ時にも一緒き肉





35 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:21:40 ID:NJe
高熱出すぎるとホットタマタマになって精子製造工場が壊滅するみたいな話あったよな




37 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:25:32 ID:fhR(主)
>>35
そう、高熱は精子の敵だぞ

だから風呂は気を付けろ、長風呂と熱すぎる風呂は精子を弱らせる

俺は温泉に行ったんでもなければ、冬でも湯船に浸からない(風呂が好きだからほんとは辛い)






36 :名無しさん@ん :2015/09/02(水)19:23:53 ID:fhR(主)
金冷については省ってもればすぐわかると思う

ポーは結構大事だ、筋肉量で性ホモンのは結構かわから、ムムキになる必ないけどで精子は増るぞ






38 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:29:00 ID:fhR(主)
水泳について一つ忘れてた

水泳のいいところは、異性の前に裸に近い姿をさらせるというところにもある

脳みそは裸の異性と一緒にいるだけで性ホルモンをどばどば出す。

かわいい子ならさらに倍増しのホルモンが出る

だからスポーツするなら市民プールに行け、そしてぐったりしない程度に泳げ






39 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:29:48 ID:fhR(主)
質問あるか?





40 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:30:49 ID:QFQ
栄養ドリンクって効果あんの?




43 :@おーぷん :2015/09/02(水)19:32:47 ID:fhR(主)
>>40
栄養ドリンなあ...高いものなら少効果はあ

ユンケルが個番お手だな、帝液以上のグ

ジン反鼻が効くんだろう俺は思ってる






41 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:30:56 ID:U2y
そんなに精子増やすことに情熱かけてるけどなんで?




45 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:33:23 ID:fhR(主)
>>41
何でだろうなあ、やっぱり嬉しいんだわいっぱい出るってのが






42 :無しさん@おーん :2015/09/02(水)19:32:01 ID:69l
入るための減的にく運動はして

も飲でるし、主食は米

後はチーズですね生!





48 :名ーぷん :2015/09/02(水)19:34:33 ID:fhR(主)
>>42
いいな、減らすから、養も大事にな





44 :名無しさん@お2015/09/02(水)19:33:15 ID:v1x
勉強なるレだ





47 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:33:50 ID:OVe
勃起力と毎日でも余裕な体力には




51 :名無しさん@おーぷん :2015/09/02(水)19:37:08 ID:fhR(主)
>>47
えーと質問だよな?

勃起力にはさっき言った反鼻っていう、マムシを干した生薬が一番効く

毎日でも余裕な体力には高麗ニンジンとか、根っこの野菜を毎日取ることかな、ゴボウなんかもじんわり効くぞ







>>次のページへ続く


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