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1年間1日1食をやった結果






1 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:16:09.11 ID:e/SWaymfP
非常に健康体

何か質問ある?





2 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:17:01.95 ID:/9tSN/F30
身長体重体脂肪率しりたい



3 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:18:36.92 ID:bCvUoftP0
オナニーの頻度は?



6 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:21:21.24 ID:e/SWaymfP
>>3
オナニーは毎日だわ

1日1食になって2週間したらチンコの硬さと精子の飛距離がハンパない




4 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:20:07.50 ID:e/SWaymfP
身長184cm

体重は一年前は70kgで今は60kg前後

体脂肪は今は7%くらい

おっさーんね




5 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:20:33.56 ID:LVgipNtW0
なんで始めたの?




7 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:23:03.29 ID:e/SWaymfP
>>5
無職になって汗かかないやつは飯を食うなと親に言われのが始まりなんだ

最初は辛かったが2週間くらいして

慣れてきたら体は軽いし動くしでめっちゃ楽になった




8 :チビデブキモハゲ足短い:2013/07/09(火) 18:35:31.79 ID:oKcdVaEu0
朝昼晩のいつ食べるの?




10 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:40:05.48 ID:e/SWaymfP
>>8
晩ご飯を食べる

計算したら1回の食事で1100kcalくらい食べてる

他にコーヒー飲んだりジュースを飲んだり
お菓子を食べたりカロリーメイト一本食べたりする

それで1日に1400kcalくらいは食べてる計算かな




9 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:38:31.69 ID:gHtlYnRh0
本来人間3食食う必要はないからな

腹が減ったら食うで1〜2食が長寿と健康の秘訣らしいぞい



13 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:43:23.75 ID:e/SWaymfP
>>9
見た目が若くなったのと吹き出物が全く出なくなったね

長寿というのはこういうところかもしれないね

風邪はたまに引くけど重くならないし

疲れがたまらなくなった




11 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:40:14.25 ID:RGv1NoP50
なんでチンチンかちんこちんにおなりあそばしたの?




15 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:47:11.09 ID:e/SWaymfP
>>11
全く分かんないんだよね

フニャチンだったのが急にガチムチになったからね





12 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:41:22.54 ID:cCFdCeSb0
俺も一日二食だけど、とにかく痩せた




15 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:47:11.09 ID:e/SWaymfP
>>12
俺も最初は一気に痩せたね

2ヶ月過ぎるくらいにはすっかり安定するようになったね




14 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:46:21.46 ID:xgW06RDm0
夜食我慢できるの?




16 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:49:21.09 ID:e/SWaymfP
>>14
夜はご飯食べて足りなかったら軽く食べるときもあるけど

我慢できないってほどではないかな


基本的に食べたいときに食べる

そうじゃないときは食べないスタンス




17 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 18:58:21.73 ID:RGv1NoP50
kkk
おれの勘だけど


親は食べなくなるんじゃなくて

働きだすことを選択してほしかったんじゃないかとおもう


eee

18 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:00:39.93 ID:nvyAOSEmO
>>17




21 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:01:09.46 ID:lXArDKVdi
>>17




20 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:01:03.38 ID:e/SWaymfP
>>17
だろうねwww

けどおかげで身体の調子も良いしセックスも楽しくなったし感謝してる




19 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:00:52.16 ID:/yQaIp8o0
184で60前後って、ガリガリだろ



22 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:01:51.92 ID:e/SWaymfP
>>19
いえーす

すっげーガリガリ




23 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:01:53.13 ID:lXArDKVdi
無職で誰とSEXしてるのかkwsk




24 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:03:22.55 ID:e/SWaymfP
>>23
そこかよwww

今は働いてるぞ

社会の奥底で働く自営だけど





25 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:07:45.72 ID:RGv1NoP50
早漏まで直ったのか?




26 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:09:34.14 ID:e/SWaymfP
>>25
元からそんなに早漏じゃないんだが





28 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:14:45.60 ID:9xUE0a1U0
一食は普通の食事なの?どんなの食べてるの




32 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:19:11.50 ID:e/SWaymfP
>>28
普通の食事だよ

どんなのっていうか何でも食べる

肉が好きだから肉類が多いかな

3食食べてたときはご飯以外に肉しか食べなかったのが1食になって野菜を食べる量が格段に増えた




30 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:16:44.15 ID:1ZbFsiqA0
1日1食って言ってるけどカロリーメイトとか間食してるんだろ?




34 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:21:52.21 ID:e/SWaymfP
>>30
いえす

昼にカロリーメイト食べる

一本ね

あとは晩ご飯までは食べないね




33 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:19:12.87 ID:RGv1NoP50
カチンコチンコだとやっぱ射精感がいいのか?




35 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:23:11.66 ID:e/SWaymfP
>>33
お前もかwww

マン毛があった付近だったのが首の付け根あたりまで飛ぶようになったわ




36 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:23:29.40 ID:+xRLfH8T0
一日一食って結構いいらしい。




38 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:29:18.91 ID:e/SWaymfP
>>36
1日1食をはじめて2週間過ぎてからあまりの変容ぶりで気になって調べたんだがね

水を飲めないとまずムリだね

無理して食べない奴も夏場は水を飲むのに水を飲みたくなるような間食はどうしても必要になるんだよね




37 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:25:53.93 ID:MzUHpq9QP
知り合いに定期的に断食してる奴がいたな

一度食事をしたら血中脂肪が蓄えられるから一週間程度は耐えられるらしい



44 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 20:12:11.32 ID:e/SWaymfP
>>37
一週間も断食するなんて俺にはムリポだわ




40 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:38:10.67 ID:TtjOiKcz0
1日1食もそうだけど睡眠時間が増えたんじゃね



44 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 20:12:11.32 ID:e/SWaymfP
>>40
睡眠時間はかわらないなー

6時間から7時間くらい




41 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:45:14.86 ID:c5ton1XlP
朝食は果物とか牛乳で済まし

昼食たべず夕食普通に食べてアルコール飲む

これで無理なく半年で10キロ痩せた

体調絶好調な毎日です



45 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 20:19:30.30 ID:e/SWaymfP
>>41
朝にフルーツっていうのもネットであったな




42 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:49:23.64 ID:GMgCAvoM0
俺も定期的に断食してる

ビックリするくらい色んなことがよくなる!

肌とか髪のコシ?つやとか



45 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 20:19:30.30 ID:e/SWaymfP
>>42
肌は良くなった

髪の毛は元から良かったからわからん




43 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 19:53:05.71 ID:9xUE0a1U0
朝何時に起きて何時に寝るの?

朝ごはん抜き?つまり夕飯のみ?

量は?



45 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 20:19:30.30 ID:e/SWaymfP
>>43
朝は6時前に起きる

朝はコーヒー1杯

昼はカロリーメイト一本と缶コーヒー

晩はガッツリ腹がパンパンになるくらい食べて食後にコーヒー1杯


最近朝にペットボトルでデカビタを飲んでる

1日に水を2Lくらい飲む




46 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 20:37:21.68 ID:9xUE0a1U0
何時に寝るの?




51 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 21:17:25.73 ID:e/SWaymfP
>>46
11時から12時くらいかなー




47 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 20:37:43.08 ID:9xUE0a1U0
キツイのは最初の2週間だけ?

注意点は?




51 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 21:17:25.73 ID:e/SWaymfP
>>47
本当にキツかったのは最初の1週間だったね

2週間はキツい

慣れてきたら身体が本当に調子良くなる


注意点は水を飲むことだね

自分にとって飲みやすい温度で飲むのと飲めなくなったら

煎餅とか塩分の強いお菓子を少し食べたりすれば良いかな




48 : 忍法帖【Lv=32,xxxPT】(1+0:8) :2013/07/09(火) 20:56:19.13 ID:tbkCB6jn0
ペットボトルのデカビタってどこで売ってるの?




49 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 21:06:04.87 ID:R4SAWbbGO
日本ならどこでも売ってるだろ




51 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 21:17:25.73 ID:e/SWaymfP
>>48
>>49のとおり





50 :名も無き被検体774号+:2013/07/09(火) 21:12:07.57 ID:9xUE0a1U0
凄いな〜
自分も頑張らないと!!


自分は1日2食を3月の中頃から始めて、体重が巨ピザの92㎏→80㎏になった

たまに食べ過ぎると82㎏になるけどf(^^;


最近は1食にしようと思っているけど学生なんだし、それ以上減らすなってお母さんとお兄ちゃんに言われた…


5月に2食に慣れてきたなって思ったら、肺炎になってあんまり食べれなくなって5㎏痩せてからやたらと2食やめろって五月蝿い…orz

自分的には2食の方が楽だから、2食が日課になってきてる







>>次のページへ続く

 

 

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