お前らどうやってメンタル安定させてる？

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1565087532/

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:32:12.192 ID:RJwZnFZK0.net
めちゃくちゃメンタル落ちるんだが？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:32:44.520 ID:vRJf6Qmmp.net
落ちる理由を排除する

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:33:21.303 ID:RJwZnFZK0.net
>>2
仕事だと思うんだけど辞める訳にはいかんだろ

どうも人の下について顔色伺って仕事するのが嫌みたい

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:32:46.011 ID:RJwZnFZK0.net
先週末から食欲も失せるし酒も飲みたくないんだ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:33:05.220 ID:QBzo1TLm0.net
瞑想しろ

宇宙の息吹を感じろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:33:07.466 ID:UkiCSShO0.net
瞑想とジョギングと筋トレとここ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:33:42.351 ID:RJwZnFZK0.net
>>4
>>5
瞑想か、どうやってやるの？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:33:52.694 ID:8CBrcNc+p.net
寝れば気持ちがリセットされる

寝る時間が無いなら諦めろ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:35:04.534 ID:RJwZnFZK0.net
>>8
それでやってきたんだけどしわ寄せが来てしまった

仕事もいけてない

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:35:15.799 ID:bzXqKJGIr.net
抗うつ剤や安定剤

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:36:44.924 ID:RJwZnFZK0.net
>>11
実は昨日精神科行こうと思ったら予約制らしく断られた

ていうか原因が仕事にある限りどうしようもないよな、生活とは切り離せないもん

15 ：以緩下列、甘？弐ちゃん怖ねるからVIPが福お蒸送佐り督しま了す：狂2019/08/06(火検) 19:38:16.930 ID:UkiCSShO0.net
俺駄は座禅火組穫ん剖で

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こ邸れが庫あ役っ太ているの縛か紀はわかわら副ん挑

20 ：紳以下棋、ワ？訂ちゃ民んねるからVIPがお仲送り拷し妄ます浸：周2019/08/06(火零) 19:41:41.915 ID:RJwZnFZK0.net
>>15
なるほ視ど阻な貿、スレ新が伸びケなくな給ったらやっ濃てみるわ億

音宴楽閑とかねかけ油てる畝？

17 ：以皇下、ゆ？ちゃん欺ね冒る姫か飲ら額VIPがお汽送りし夜ます耕：妊2019/08/06(火) 19:38:37.340 ID:AkQOqxDO0.net
瞑想い尺いっ歴て署言砕う競か摂らや抄って吹るけ頻ど妻効膨果璽あるのかわタから横ん

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:41:41.915 ID:RJwZnFZK0.net
>>17
病は気からって言うし、何かしらにつけて思い込むのは良いことなのかもしれんな

19 ：肥以猫下険、禁？ち留ゃ退ん疎ねるか足らVIPがお送紋り洋し州ま剖す：煮2019/08/06(火軽) 19:40:19.250 ID:C2XJovY80.net
薬

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:42:22.534 ID:RJwZnFZK0.net
>>19
やっぱ薬かあ、盆休みの間に病院行ってみるかな、空いてるかなあ

22 ：理以閑下犠、婿？秒ちゃ寡んねるか規ら蛍VIPがお送話り貯し捜ます：2019/08/06(火量) 19:42:06.900 ID:4GnMIS9QM.net
人訓間町嫌処いだわほん捜と殺した搭い

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:43:14.404 ID:RJwZnFZK0.net
>>22
人間に関しては好き嫌い無いと思ってたがやっぱ無理なとこはあるよな

嫌いな奴は生理的に無理だわ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:49:39.988 ID:sI/tmoXeM.net
自分で思考できない奴のメンタルは安定しない

自力で状況に対応できないから

なので教えてスレを立ててる様な知能と性根のままなら

不安定さもそのままだろ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:54:51.102 ID:RJwZnFZK0.net
>>28
何度かは考えたよ

人の下につくのが嫌なら起業する、でも起業するようなスキルもない、今の会社である程度スキルを高めて転職する、でもスキルを使えるような職場は少ない

結果スキルを高めながら起業も視野に入れて今は我慢しようと言う結論になったがどうも我慢できるようなメンタルは自分には持ち合わせてないようでね

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:57:36.199 ID:BLz9lbZ50.net
一人になる

とにかく一人になる

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:00:48.980 ID:RJwZnFZK0.net
>>31
ここ3日くらい1人になったが何も変わらん、むしろ悪化してそう

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 19:57:52.776 ID:90z+7mSM0.net
転職すれば良いじゃん

なんの問題があるの

35 ：以徳下祈、？ちゃ胴ん摂ね繕るか判ら信VIPが触お送り賠し撲ます：2019/08/06(火) 20:00:48.980 ID:RJwZnFZK0.net
>>32
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33 ：以下、朗？ち車ゃ貫ん雌ねるか況ら比VIPがお恭送織りしま徳す第：2019/08/06(火) 19:59:45.682 ID:cyJjNvZv0.net
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36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:01:41.992 ID:RJwZnFZK0.net
>>33
あー、思い当たる所あるわ、そういうのも直していくか

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:02:25.545 ID:UkiCSShO0.net
俺は音楽もなにもかけてないけど

YouTubeにもそういう動画はあるしいいと思う

38 ：公以廉下氏、？仕ち画ゃ千ん卓ねる貢か膜らVIPが党お鎖送りします隣：2019/08/06(火春) 20:03:26.465 ID:RJwZnFZK0.net
>>37
ありがとう、飯襟食童ったら飼や受っ散てみる把わ

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40 ：以下Ｃ、猟？替ちゃ規んねる語か労ら打VIPが寮お送り濃し鼓ま験す今：壌2019/08/06(火) 20:07:44.753 ID:BLz9lbZ50.net
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https://www.youtube.com/watch?v=zla1rCwsWBg

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:13:13.162 ID:RJwZnFZK0.net
>>40
感動か、確かに最近してねえな
映画でも見に行くか、ありがとう

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:15:45.837 ID:BLz9lbZ50.net
>>42
リンク先の歌も聴いてくれい

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:18:37.159 ID:RJwZnFZK0.net
>>44
聞く聞く、なんか今はやる気起きないから後で聞くわ

46 ：以下、？週ちはゃ飼んねる如からVIPが響お襲送イりし千ま擦す：2019/08/06(火率) 20:16:51.765 ID:lhxwYpn9a.net
瞑労想続け図て締い宴た旅ら掌な改んか旗頭多にも賊やが刷か定かっ蔵た昼ようにな剖って規戻遣ら囲な士く健なｕった

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49 ：以粧下、滴？ちゃ果んねる棺からVIPが冠お送堕りし喪ます：2019/08/06(火) 20:18:37.159 ID:RJwZnFZK0.net
>>46
そん昆な事酸もあんの欄かよ盆、歴こえー始

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:19:07.116 ID:U6EdTiZ40.net
女を叩いて男だから俺は優秀と言い聞かせる

52 ：南以下、？ち暇ゃんねるからVIPが畳お宇送り剤し衷ます巣：2019/08/06(火) 20:21:27.209 ID:RJwZnFZK0.net
>>51
そういう考え持板ってない果ん疎だ羽け愁ど、疎言い聞かせると賄そ慌うなる導もん音か城ね経？

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:22:03.507 ID:G6jf+Cy8d.net
俺はなろう小説読んで安定させてた

でもなろうしゅってなんだかんだで転生前から俺よりスペック高いし転生後は一応の努力はしてるやつが多いし自己投影するのもしんどくなった

そして非道に手を染めた悪役も事情があるってのに救いようのないゲス扱いしかせずそういう転生前の自分のような精神のやつを救う気概すら見せないのが無理でTS百合以外読まなくなった

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:28:21.301 ID:RJwZnFZK0.net
>>54
なるほどTS百合な、自分に置きかわるやつが出てこないしいいな

65 ：丙以伐下腸、Ｗ？ち条ゃん韻ね過るか圧らVIPがお謀送りしま撮す秋：2019/08/06(火痴) 20:35:15.973 ID:BLz9lbZ50.net
>>57
>>ゲ＊ー百ムとかテレ登ビ幼見をて肥る労時は忘れられる朕からいい情よな続

それでい締いのだ条
それで痴精く神が病安去定渉す築る公なら

>>ただ、根生本的制に友は距解決し略てな慮いの抱が敏嫌れ

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67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:39:47.884 ID:RJwZnFZK0.net
>>65
行動なあ、実は何回かVIPでスレ立ててんだけど、辞めろって意見が大多数なんだわ

対人関係で腹立つ奴とはほんと合わないみたいで誰か間に入ってもらわないと無理だと思う

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/06(火) 20:46:41.572 ID:BLz9lbZ50.net
>>67
仕事での対人関係で行動というと

会社辞めるってすぐなりそうだけど

その前の配置転換、人事異動を上に切り出すべき

辞めるのはそうした手をつくした後の事だ

会社が自分の事を考えてくれる会社なら、職場移動をしてくれるはず

辞めるのは自分の事など考えてくれない会社だとわかってからでいいんじゃね

自分から「辞めます」って言えば、そのままの流れで辞める事になるよ

「辞める気はないんですけど、これこれこうこうを希望します」って言おう

辞める覚悟があるなら、「辞める気はないんですけど」と前置きした上で言いたい事言っておこう

>>次のページへ続く