68 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 12:37:14.50 ID:ppD5qMN+0
もっとアドバイスして欲しい。
あなたの話に共感して今日から一日一食してみようと思ってる。
昨日は夕飯色々あって食えなかった。
いつ食べるか時間は個人差って事か…？
夕飯はだいたい決まってる時間があるの？
69 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 12:38:13.89 ID:ppD5qMN+0
上の方で言ってる一日一食と精力との関係って本当なの？
70 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 12:39:18.41 ID:ppD5qMN+0
じゃ、筋トレもしてないの？
71 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 12:49:34.40 ID:CX6IDjzwP
>>68-70
いつ食べるかは個人差があると思うよ
食べたくなったら食べたら良い
食べたくなかったら食べなきゃ良い
精力はどうかは分からんけど
固形物が減って水分量が増えたから
代謝が良くなってチンコがガチムチになったんじゃないかと邪推
回数は前と変わらん
筋トレはしてないね
散歩とかリフティングしたりサッカーしたり海で遊ぶとかその程度だよ
73 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 13:54:27.80 ID:ppD5qMN+0
午前中何も食べないのにボーッとしたりしないの？
74 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 16:49:31.15 ID:CX6IDjzwP
>>73
むしろ食べない方が集中出来て良い感じだよ
1日1食をはじめたばかりとかだと水が飲めないからボーッとしたりお腹空いたりでキツいかもね
75 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 21:17:01.35 ID:6Fhby4eu0
>>15
身体が太古のような野生的慢性的飢餓状態になった結果
子孫を残そうとする本能が鋭敏になったのではないでしょうか
76 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 21:25:40.60 ID:0nyGbiQd0
>>1のように、１日分の最低限度のカロリーや栄養を摂っている１日１食ならば、飢餓状態になるわけがない
77 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 21:29:17.42 ID:tEJtCcJdO
実は身体に良いよね
少なくとも三食よりは
激しい運動が趣味だったりしない限り、全然いいと思う
78 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 22:57:50.02 ID:CX6IDjzwP
>>77
身体は非常に健康体だよ
1日3食食べてた時よりもはるかに
運動するとお腹が空くから多少は食べるね
最近は海に入ったりしてたから
その後は流石に食べたね
そこまで厳密に1日1食なわけでもなくて
基本的に1日1食で食べたいときに食べるスタンスを続けてるよ
78 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 22:57:50.02 ID:CX6IDjzwP
>>75
>>76のとおりで、そこまで餓えてない
女にはもちろんいつでも飢えているがね
79 ：名も無き被検体774号+：2013/07/11(木) 00:01:22.56 ID:jM/0ACyc0
>>78
まず>>75から「慢性的飢餓」という部分を撤回させてください
肉体が昔の「無駄な」カロリーと比較して減った分に対して正直に反応しているのではないかと言いたかったのです
ただ逆に私は30台は朝飯抜きAMバリバリ派でしたが40過ぎると朝飯に炭水化物を入れなければAM居眠りする身体になってしまいました
80 ：名も無き被検体774号+：2013/07/11(木) 05:25:30.75 ID:qK8Vs7bTP
>>79
消化活動に使う血量と体力が2食分浮くからと言うだけだと思うんだよね
無駄に多く食べることで無駄に多くのエネルギーを使ってると考えてるよ
朝は食べなくても平気だからなー
昼も別にカロリーメイト1本だけだし抜いても平気だし
けど昼のカロリーメイトを抜くとパフォーマンスが落ちるから
必要に応じて食べれば良いと思うんだよね
間食は大事
81 ：名も無き被検体774号+：2013/07/13(土) 01:06:23.20 ID:xP9f7qLQ0
もっと情報をおくれ
82 ：名も無き被検体774号+：2013/07/13(土) 14:32:59.24 ID:BMKFJflIP
情報かー
気になることを聞いてもらえれば答えられるんだけど
しかし暑いね
83 ：名も無き被検体774号+：2013/07/13(土) 18:27:59.18 ID:D3fB8IMt0
学校の子供は朝食とってきたか、何を食べてきたかと調査され、必ず摂るようお知らせを持って来る
こういう食生活が健康に良いとなると
食費の削減、家事の軽減、3食ｳｻﾞｰなｶｰﾁｬﾝも1食となれば手をかけて
幾色も作るだろうし、自然と家族も集まるようになる
なんだ良い事ずくめじゃないか世の中変えられるかもしれんな頑張れよ>>1
84 ：名も無き被検体774号+：2013/07/14(日) 00:56:00.33 ID:QHf/e0A70
>>83
通りすがりの一日一食の者だけど一日一食を実行するのは20歳以上がいいと思ってる。
酒を覚えて運動しなくなって腹にお肉が溜まり始めるまでは何食でも好きにしていいのでは。
中学の時から朝飯は抜いてたけど中学で昼も抜くのは無理ゲーすぎる。
俺は30越えだけど一日一食はまじでおススメ。
86 ：名も無き被検体774号+：2013/07/14(日) 05:14:13.86 ID:81WMuWo2P
若い人
体を使う仕事をしてる人
には、1日1食はオススメできない
1日に1食以上のエネルギーを確実に消費してるからね
1日1食が向いてるのは身体を動かさない仕事をしてるとか水を飲まないとか
そういう人だね
87 ：名も無き被検体774号+：2013/07/14(日) 22:55:02.57 ID:bQx4YkqY0
一食の人って他にもいるんだな
30越えてからやるのがいいって事かぁ
88 ：名も無き被検体774号+：2013/07/14(日) 23:28:40.17 ID:81WMuWo2P
女は閉経するまでは2食の方が良いと思うんだけどね
男は30が境目かなー
動かない仕事をしてて腹が出てくるようなら食事の回数を減らすべき
だと思うようになったね
大工とかスポーツ選手なんかは1日2食がいいんだろうなー
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1373361369/
もっとアドバイスして欲しい。
あなたの話に共感して今日から一日一食してみようと思ってる。
昨日は夕飯色々あって食えなかった。
いつ食べるか時間は個人差って事か…？
夕飯はだいたい決まってる時間があるの？
69 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 12:38:13.89 ID:ppD5qMN+0
上の方で言ってる一日一食と精力との関係って本当なの？
70 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 12:39:18.41 ID:ppD5qMN+0
じゃ、筋トレもしてないの？
71 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 12:49:34.40 ID:CX6IDjzwP
>>68-70
いつ食べるかは個人差があると思うよ
食べたくなったら食べたら良い
食べたくなかったら食べなきゃ良い
精力はどうかは分からんけど
固形物が減って水分量が増えたから
代謝が良くなってチンコがガチムチになったんじゃないかと邪推
回数は前と変わらん
筋トレはしてないね
散歩とかリフティングしたりサッカーしたり海で遊ぶとかその程度だよ
73 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 13:54:27.80 ID:ppD5qMN+0
午前中何も食べないのにボーッとしたりしないの？
74 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 16:49:31.15 ID:CX6IDjzwP
>>73
むしろ食べない方が集中出来て良い感じだよ
1日1食をはじめたばかりとかだと水が飲めないからボーッとしたりお腹空いたりでキツいかもね
75 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 21:17:01.35 ID:6Fhby4eu0
>>15
身体が太古のような野生的慢性的飢餓状態になった結果
子孫を残そうとする本能が鋭敏になったのではないでしょうか
76 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 21:25:40.60 ID:0nyGbiQd0
>>1のように、１日分の最低限度のカロリーや栄養を摂っている１日１食ならば、飢餓状態になるわけがない
77 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 21:29:17.42 ID:tEJtCcJdO
実は身体に良いよね
少なくとも三食よりは
激しい運動が趣味だったりしない限り、全然いいと思う
78 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 22:57:50.02 ID:CX6IDjzwP
>>77
身体は非常に健康体だよ
1日3食食べてた時よりもはるかに
運動するとお腹が空くから多少は食べるね
最近は海に入ったりしてたから
その後は流石に食べたね
そこまで厳密に1日1食なわけでもなくて
基本的に1日1食で食べたいときに食べるスタンスを続けてるよ
78 ：名も無き被検体774号+：2013/07/10(水) 22:57:50.02 ID:CX6IDjzwP
>>75
>>76のとおりで、そこまで餓えてない
女にはもちろんいつでも飢えているがね
79 ：名も無き被検体774号+：2013/07/11(木) 00:01:22.56 ID:jM/0ACyc0
>>78
まず>>75から「慢性的飢餓」という部分を撤回させてください
肉体が昔の「無駄な」カロリーと比較して減った分に対して正直に反応しているのではないかと言いたかったのです
ただ逆に私は30台は朝飯抜きAMバリバリ派でしたが40過ぎると朝飯に炭水化物を入れなければAM居眠りする身体になってしまいました
80 ：名も無き被検体774号+：2013/07/11(木) 05:25:30.75 ID:qK8Vs7bTP
>>79
消化活動に使う血量と体力が2食分浮くからと言うだけだと思うんだよね
無駄に多く食べることで無駄に多くのエネルギーを使ってると考えてるよ
朝は食べなくても平気だからなー
昼も別にカロリーメイト1本だけだし抜いても平気だし
けど昼のカロリーメイトを抜くとパフォーマンスが落ちるから
必要に応じて食べれば良いと思うんだよね
間食は大事
81 ：名も無き被検体774号+：2013/07/13(土) 01:06:23.20 ID:xP9f7qLQ0
もっと情報をおくれ
82 ：名も無き被検体774号+：2013/07/13(土) 14:32:59.24 ID:BMKFJflIP
情報かー
気になることを聞いてもらえれば答えられるんだけど
しかし暑いね
83 ：名も無き被検体774号+：2013/07/13(土) 18:27:59.18 ID:D3fB8IMt0
学校の子供は朝食とってきたか、何を食べてきたかと調査され、必ず摂るようお知らせを持って来る
こういう食生活が健康に良いとなると
食費の削減、家事の軽減、3食ｳｻﾞｰなｶｰﾁｬﾝも1食となれば手をかけて
幾色も作るだろうし、自然と家族も集まるようになる
なんだ良い事ずくめじゃないか世の中変えられるかもしれんな頑張れよ>>1
84 ：名も無き被検体774号+：2013/07/14(日) 00:56:00.33 ID:QHf/e0A70
>>83
通りすがりの一日一食の者だけど一日一食を実行するのは20歳以上がいいと思ってる。
酒を覚えて運動しなくなって腹にお肉が溜まり始めるまでは何食でも好きにしていいのでは。
中学の時から朝飯は抜いてたけど中学で昼も抜くのは無理ゲーすぎる。
俺は30越えだけど一日一食はまじでおススメ。
86 ：名も無き被検体774号+：2013/07/14(日) 05:14:13.86 ID:81WMuWo2P
若い人
体を使う仕事をしてる人
には、1日1食はオススメできない
1日に1食以上のエネルギーを確実に消費してるからね
1日1食が向いてるのは身体を動かさない仕事をしてるとか水を飲まないとか
そういう人だね
87 ：名も無き被検体774号+：2013/07/14(日) 22:55:02.57 ID:bQx4YkqY0
一食の人って他にもいるんだな
30越えてからやるのがいいって事かぁ
88 ：名も無き被検体774号+：2013/07/14(日) 23:28:40.17 ID:81WMuWo2P
女は閉経するまでは2食の方が良いと思うんだけどね
男は30が境目かなー
動かない仕事をしてて腹が出てくるようなら食事の回数を減らすべき
だと思うようになったね
大工とかスポーツ選手なんかは1日2食がいいんだろうなー
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1373361369/