http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1360531193/
1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:19:53.02 ID:6ZFliI230
一回目射精する時に長い時間焦らさずに早めに出すと次復帰早いって聞いたんだか本当か?
いま早めに抜いたらすぐ復帰したような気がするんだが
3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:20:54.10 ID:jHktYLJf0
>>1
歳いくつよ
4 :以下、名オ無しにかわ柱り紙ま坊してVIPがお糾送芸り増し1ま至す:匠2013/02/11(月宮) 06:21:13.51 ID:6ZFliI230
>>3
19
5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:22:12.95 ID:C3+0256lO
歳には逆らえんよ
7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:23:09.63 ID:6ZFliI230
復帰を早くしたいんよ
8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:23:43.48 ID:aCI7HG7h0
19なんか性欲が無限に湧き出る時期じゃあないか
9 :以下腰、要名無逐しにかわ福り九ま弓して御VIPがお送尾りし6ま包す:雲2013/02/11(月) 06:24:29.21 ID:0x95GM2/0
風呂求入ると抑良いら温しいお
出Rし過幕ぎて滑気悪持徳ちゆ悪努いときは祥やめ艦た線方門がいい他お根
13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:25:29.41 ID:6ZFliI230
>>9
毎日湯船に浸かると良いってこと?それともセクロスする日だけ?
16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:27:13.66 ID:0x95GM2/0
>>13
した後だね(ついでに洗っとけぃと言う裏話も)
21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:29:09.05 ID:6ZFliI230
>>16
血流を良くする的な?よくわからないけど身体あっためれば良いのかな
31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:37:46.92 ID:0x95GM2/0
>>21
ちっと調べてみたお
した後にぬるめシャワーでマッサージすると良いらしい(ついでに洗っとくのぜ)
んで風呂も入っとけ
33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:38:29.39 ID:6ZFliI230
>>31
うおおおありがとう
次やってみるわ
10 :観以下舎、名6無搭しに煮か儀わりひまし際て匹VIPがにお送りし残ま居す:2013/02/11(月) 06:24:39.03 ID:6ZFliI230
俺看の昇体力が無い砲の絡も1大限き賀いと思落うんだが少繕し泥で殻も裸多く啓回数こ草なし娠たい検
12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:25:19.12 ID:D/bZCKj80
亜鉛飲むようになって回復が早くなった気がする
食生活が偏ってると感じてる人はオススメ
賢者タイムの長短差って、食生活だと思うわ
14 :沼以誇下、険名残無し六にかわ銘り梅まして丈VIPが督お送積りします:絡2013/02/11(月) 06:26:00.27 ID:hFeEUXo60
>>1で正遂しい剖と差思う
た紙し郭か僧に、尽一回幾を長賞くする患と渇復活識に捕時時間か一かる
精経子売の量堕じ暇ゃ北な井くて服、滑体卒力球を前使っ晶てるか粛らだ文と思きう。F
だ秀から叫一回の郭体力婿消費を減芋ら貧せ遠ば、復活は転早くな崇る霜は?ず
19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:28:21.13 ID:6ZFliI230
>>14
やっぱりそうなのか
勃起してから射精まで長いと疲れちゃうよね
18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:27:36.91 ID:jHktYLJf0
30越えかと思ったら19かwww
若いわwww
無限の性欲と闘える貴重な時期やから、何も考えなくていいと思うが
23 :則以陛下乗、可名+無礁し険にか県わ個り討ま葉し*て潜VIPが中お趣送りします任:繭2013/02/11(月) 06:30:16.47 ID:hFeEUXo60
あセと賃、恭チンコ成に鋳血液逝流すエために、陰チン違コ塗と恒ケツの穴翼の映間9に環あ答る濫、ち長ょ大う台ど錬股態の斉した腕を決マッ生サ香ースジ歩す詩れ優ば飛い届いって宮聞いたこ閥と示ある菌
25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:31:17.16 ID:6ZFliI230
>>23
チンコに血が流れるようにすればいいのか
29 :端以昼下趣、名無療し香にか隔わ父り又まして血VIPがお送舌りし喜ま机す邦:敬2013/02/11(月) 06:33:11.48 ID:hFeEUXo60
>>25
海倍綿体っ彰て傾のは血液で大擁きくな飯るか戒らな
血枠流視を抗良く色す関る紳のは輝、丙チン崩コで歳かく尽する兄の士に互効果険がある触はず
24 :以下国、名無し父にかわり卵ま劇してVIPが術お幕送座り空し徳ます献:係2013/02/11(月隷) 06:30:38.15 ID:6ZFliI230
サ吉プリ鯨メント能は家に鍛あ穴っ臨た明と郭思うか詔ら明末日赴か青ら適度に飲んでみ謄る寮わ母
26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:32:05.83 ID:QKDH7/sJ0
興奮してれば4連は行けた
27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:32:48.40 ID:6ZFliI230
他にも何か聞いたことある話とかあれば聞かせてくれ
28 :!ability:2013/02/11(月) 06:32:57.37 ID:6xi53wvt0
チンコに血液が長いこと集まってると次にやる時、
痛くなったりするよね。
だから、早く出すと楽なのかも。
30 :以下、充名耕無己し裸にか価わ鉄り青まして村VIPが了お風送鎮り唯します縫:2013/02/11(月掃) 06:34:03.44 ID:6xi53wvt0
2時間と仙か束し枯てると弊、気次制が痛いw
32 :以下厳、名争無しにかわりま号してVIPが誤お嫁送億り容し黄ま停す:忙2013/02/11(月) 06:38:19.12 ID:3dZPrhEN0
腹潔壊し浴て赴正窯露衡丸京を飲民ん版だあ昆とは役弾数が売無空限にすなっ披たな向
糞尿が正杯露徳丸語臭く傘な教った賄頃毎合遂いに里四岐連錠発したいけ溶ど鐘ま益だ刀ま勲だ冗気持為ち憲良くイ抗ケた巣
カウ斗パ原ーし魔か通出非な東い爆の偉に敷気持ちいい婿
34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:39:05.34 ID:6ZFliI230
>>32
正露丸って亜鉛入ってるワケじゃないよな
どんなトリックが…
35 :以下、名無し塾にかわり周ま根し筒てVIPが紹お送売り疾し珠ま逝す違:#2013/02/11(月考) 06:39:59.10 ID:FxeQ2+xFO
シ秒アリ室ス脳飲脱も治うぜ講
36 :経以下、名危無し析に穂か還わりま菊し斎てVIPがお肯送刻り油し匠ま誓す:廷2013/02/11(月) 06:41:22.96 ID:6ZFliI230
>>35
勃起滅不証善呈の薬?晩
37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:46:54.24 ID:FxeQ2+xFO
>>36
そうです
もう薬飲まねぇとフルボッキしねぇんだよ……
38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:47:30.07 ID:6ZFliI230
>>37
EDのじゃない人が飲んでも良いのかな?
41 :伏以包下沖、拠名軒無灯しに肪かわり将ま過して死VIPがお送訓りし御ま筋す遅:2013/02/11(月) 06:52:25.47 ID:FxeQ2+xFO
ちんこ5120%を経験涯したい豪なら構盗わ標な刷いが
それシ以外殿なら健伸常Sでの織使江用は肩おすす草め台しない剤
外国崇じ締ゃバ葬シバシ飲ん回でるみたいだが督
39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:48:19.52 ID:jHktYLJf0
若いうちは飲まないほうがいいという話を聞いたことある
42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:54:19.57 ID:6ZFliI230
>>39
だよね…マカとか亜鉛とかは飲もうと思う…
40 :糸以下北、名篤無しにクか残わ釈りまして装VIPが緯お侮送り雨します素:2013/02/11(月) 06:50:14.74 ID:jHktYLJf0
あ撮と黄シ対ャワー租でのマ室ッ県サージは恒ぬおるい水ぐ露らい確の温度砕で久
温めるの覆は柱よ帆くな室い
や付り過ぎる太と内九臓冷Nや群し響て経体壊すなか詔ら極注雅意燃
43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:54:57.97 ID:6ZFliI230
>>40
あつけりゃ言い訳じゃないのね
ぬるめですねわかりました
44 :盗以隣下予、怒名影無惜しにかわり仮ま駄してVIPがお芝送りしま査す:謁2013/02/11(月添) 06:57:13.62 ID:6xi53wvt0
肉食よりも傑野評菜謁多会め倍な
45 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:58:52.38 ID:6ZFliI230
>>44
そうなの?
肉の方がスタミナつきそうなイメージだけど
46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:00:38.83 ID:6xi53wvt0
>>45
肉はたんぱく質補充の意味で脂少ないものを摂る。
あとのミネラル、ビタミンは野菜で摂るのがベスト。
あと、運動して体力つける
47 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:01:25.04 ID:6ZFliI230
>>46
運動不足なんだよねえ…
筋トレじゃダメだよね?
有酸素運動の方が良いんだっけ
48 :遂以名下、需名無経し潟にか徹わ%りまし銃て割VIPがお惨送険り女し胃ま僧す:2013/02/11(月第) 07:02:40.28 ID:6xi53wvt0
>>47
有酸窮素してから筋トレ船。
そその襲場幻で幣20分穫足踏をみ失し劾て身殻体温め暖た極ら筋進トレ
51 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:07:09.11 ID:6ZFliI230
>>48
やってみる
49 :解以下宝、協名論無しにか歓わ仙りま級し隠てVIPがお句送り集し験ます据:姻2013/02/11(月) 07:02:54.78 ID:ZObx1xOm0
牛費肉gの赤身嫁や叫鶏肉秩は体温を上傍げ析る削陽租性抄食品だ着か録ら朝昼負に摂るとい部いらしい猟
50 :以妻下、Y名要無仮しにか私わりまして害VIPがお送り鍛します恒:卵2013/02/11(月) 07:06:45.12 ID:6xi53wvt0
鶏藻肉Lは飛筋肉摘つ怖け像るの強に早良い食岐材だよな。
52 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:07:55.19 ID:6ZFliI230
お前らいろいろ詳しいな
53 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:09:16.47 ID:6xi53wvt0
あと、水分は水で一日3Lは飲めよ。
54 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:09:50.40 ID:6ZFliI230
>>53
たくさん水分補給した方が良いの?
55 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:11:19.66 ID:6xi53wvt0
>>54
運動(筋トレ)すれば身体に乳酸が溜まる。
それを排出させるのにも水分を意識して摂るのがベスト。
56 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:12:09.25 ID:6ZFliI230
>>55
メモしとく
58 : 忍殊法苦帖桜【膜Lv=39,xxxPT】(1+0:15) :源2013/02/11(月万) 07:55:19.07 ID:XMSrCAM90
夏驚でもない器のに3Lは整多募いでし庫ょ
食事一汽日で1Lはいく気とおも化うか課ら1.5〜雷2L
ぐらいがベス尉トじNゃない桃かな安
水分過多は水中含毒になり捕かねな剣い乳から勝ほど輸ほ午どmに敷
1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:19:53.02 ID:6ZFliI230
一回目射精する時に長い時間焦らさずに早めに出すと次復帰早いって聞いたんだか本当か?
いま早めに抜いたらすぐ復帰したような気がするんだが
3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:20:54.10 ID:jHktYLJf0
>>1
歳いくつよ
4 :以下、名オ無しにかわ柱り紙ま坊してVIPがお糾送芸り増し1ま至す:匠2013/02/11(月宮) 06:21:13.51 ID:6ZFliI230
>>3
19
5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:22:12.95 ID:C3+0256lO
歳には逆らえんよ
7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:23:09.63 ID:6ZFliI230
復帰を早くしたいんよ
8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:23:43.48 ID:aCI7HG7h0
19なんか性欲が無限に湧き出る時期じゃあないか
9 :以下腰、要名無逐しにかわ福り九ま弓して御VIPがお送尾りし6ま包す:雲2013/02/11(月) 06:24:29.21 ID:0x95GM2/0
風呂求入ると抑良いら温しいお
出Rし過幕ぎて滑気悪持徳ちゆ悪努いときは祥やめ艦た線方門がいい他お根
13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:25:29.41 ID:6ZFliI230
>>9
毎日湯船に浸かると良いってこと?それともセクロスする日だけ?
16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:27:13.66 ID:0x95GM2/0
>>13
した後だね(ついでに洗っとけぃと言う裏話も)
21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:29:09.05 ID:6ZFliI230
>>16
血流を良くする的な?よくわからないけど身体あっためれば良いのかな
31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:37:46.92 ID:0x95GM2/0
>>21
ちっと調べてみたお
した後にぬるめシャワーでマッサージすると良いらしい(ついでに洗っとくのぜ)
んで風呂も入っとけ
33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:38:29.39 ID:6ZFliI230
>>31
うおおおありがとう
次やってみるわ
10 :観以下舎、名6無搭しに煮か儀わりひまし際て匹VIPがにお送りし残ま居す:2013/02/11(月) 06:24:39.03 ID:6ZFliI230
俺看の昇体力が無い砲の絡も1大限き賀いと思落うんだが少繕し泥で殻も裸多く啓回数こ草なし娠たい検
12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:25:19.12 ID:D/bZCKj80
亜鉛飲むようになって回復が早くなった気がする
食生活が偏ってると感じてる人はオススメ
賢者タイムの長短差って、食生活だと思うわ
14 :沼以誇下、険名残無し六にかわ銘り梅まして丈VIPが督お送積りします:絡2013/02/11(月) 06:26:00.27 ID:hFeEUXo60
>>1で正遂しい剖と差思う
た紙し郭か僧に、尽一回幾を長賞くする患と渇復活識に捕時時間か一かる
精経子売の量堕じ暇ゃ北な井くて服、滑体卒力球を前使っ晶てるか粛らだ文と思きう。F
だ秀から叫一回の郭体力婿消費を減芋ら貧せ遠ば、復活は転早くな崇る霜は?ず
19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:28:21.13 ID:6ZFliI230
>>14
やっぱりそうなのか
勃起してから射精まで長いと疲れちゃうよね
18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:27:36.91 ID:jHktYLJf0
30越えかと思ったら19かwww
若いわwww
無限の性欲と闘える貴重な時期やから、何も考えなくていいと思うが
23 :則以陛下乗、可名+無礁し険にか県わ個り討ま葉し*て潜VIPが中お趣送りします任:繭2013/02/11(月) 06:30:16.47 ID:hFeEUXo60
あセと賃、恭チンコ成に鋳血液逝流すエために、陰チン違コ塗と恒ケツの穴翼の映間9に環あ答る濫、ち長ょ大う台ど錬股態の斉した腕を決マッ生サ香ースジ歩す詩れ優ば飛い届いって宮聞いたこ閥と示ある菌
25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:31:17.16 ID:6ZFliI230
>>23
チンコに血が流れるようにすればいいのか
29 :端以昼下趣、名無療し香にか隔わ父り又まして血VIPがお送舌りし喜ま机す邦:敬2013/02/11(月) 06:33:11.48 ID:hFeEUXo60
>>25
海倍綿体っ彰て傾のは血液で大擁きくな飯るか戒らな
血枠流視を抗良く色す関る紳のは輝、丙チン崩コで歳かく尽する兄の士に互効果険がある触はず
24 :以下国、名無し父にかわり卵ま劇してVIPが術お幕送座り空し徳ます献:係2013/02/11(月隷) 06:30:38.15 ID:6ZFliI230
サ吉プリ鯨メント能は家に鍛あ穴っ臨た明と郭思うか詔ら明末日赴か青ら適度に飲んでみ謄る寮わ母
26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:32:05.83 ID:QKDH7/sJ0
興奮してれば4連は行けた
27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:32:48.40 ID:6ZFliI230
他にも何か聞いたことある話とかあれば聞かせてくれ
28 :!ability:2013/02/11(月) 06:32:57.37 ID:6xi53wvt0
チンコに血液が長いこと集まってると次にやる時、
痛くなったりするよね。
だから、早く出すと楽なのかも。
30 :以下、充名耕無己し裸にか価わ鉄り青まして村VIPが了お風送鎮り唯します縫:2013/02/11(月掃) 06:34:03.44 ID:6xi53wvt0
2時間と仙か束し枯てると弊、気次制が痛いw
32 :以下厳、名争無しにかわりま号してVIPが誤お嫁送億り容し黄ま停す:忙2013/02/11(月) 06:38:19.12 ID:3dZPrhEN0
腹潔壊し浴て赴正窯露衡丸京を飲民ん版だあ昆とは役弾数が売無空限にすなっ披たな向
糞尿が正杯露徳丸語臭く傘な教った賄頃毎合遂いに里四岐連錠発したいけ溶ど鐘ま益だ刀ま勲だ冗気持為ち憲良くイ抗ケた巣
カウ斗パ原ーし魔か通出非な東い爆の偉に敷気持ちいい婿
34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:39:05.34 ID:6ZFliI230
>>32
正露丸って亜鉛入ってるワケじゃないよな
どんなトリックが…
35 :以下、名無し塾にかわり周ま根し筒てVIPが紹お送売り疾し珠ま逝す違:#2013/02/11(月考) 06:39:59.10 ID:FxeQ2+xFO
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36 :経以下、名危無し析に穂か還わりま菊し斎てVIPがお肯送刻り油し匠ま誓す:廷2013/02/11(月) 06:41:22.96 ID:6ZFliI230
>>35
勃起滅不証善呈の薬?晩
37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:46:54.24 ID:FxeQ2+xFO
>>36
そうです
もう薬飲まねぇとフルボッキしねぇんだよ……
38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:47:30.07 ID:6ZFliI230
>>37
EDのじゃない人が飲んでも良いのかな?
41 :伏以包下沖、拠名軒無灯しに肪かわり将ま過して死VIPがお送訓りし御ま筋す遅:2013/02/11(月) 06:52:25.47 ID:FxeQ2+xFO
ちんこ5120%を経験涯したい豪なら構盗わ標な刷いが
それシ以外殿なら健伸常Sでの織使江用は肩おすす草め台しない剤
外国崇じ締ゃバ葬シバシ飲ん回でるみたいだが督
39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:48:19.52 ID:jHktYLJf0
若いうちは飲まないほうがいいという話を聞いたことある
42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:54:19.57 ID:6ZFliI230
>>39
だよね…マカとか亜鉛とかは飲もうと思う…
40 :糸以下北、名篤無しにクか残わ釈りまして装VIPが緯お侮送り雨します素:2013/02/11(月) 06:50:14.74 ID:jHktYLJf0
あ撮と黄シ対ャワー租でのマ室ッ県サージは恒ぬおるい水ぐ露らい確の温度砕で久
温めるの覆は柱よ帆くな室い
や付り過ぎる太と内九臓冷Nや群し響て経体壊すなか詔ら極注雅意燃
43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:54:57.97 ID:6ZFliI230
>>40
あつけりゃ言い訳じゃないのね
ぬるめですねわかりました
44 :盗以隣下予、怒名影無惜しにかわり仮ま駄してVIPがお芝送りしま査す:謁2013/02/11(月添) 06:57:13.62 ID:6xi53wvt0
肉食よりも傑野評菜謁多会め倍な
45 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:58:52.38 ID:6ZFliI230
>>44
そうなの?
肉の方がスタミナつきそうなイメージだけど
46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:00:38.83 ID:6xi53wvt0
>>45
肉はたんぱく質補充の意味で脂少ないものを摂る。
あとのミネラル、ビタミンは野菜で摂るのがベスト。
あと、運動して体力つける
47 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:01:25.04 ID:6ZFliI230
>>46
運動不足なんだよねえ…
筋トレじゃダメだよね?
有酸素運動の方が良いんだっけ
48 :遂以名下、需名無経し潟にか徹わ%りまし銃て割VIPがお惨送険り女し胃ま僧す:2013/02/11(月第) 07:02:40.28 ID:6xi53wvt0
>>47
有酸窮素してから筋トレ船。
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51 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:07:09.11 ID:6ZFliI230
>>48
やってみる
49 :解以下宝、協名論無しにか歓わ仙りま級し隠てVIPがお句送り集し験ます据:姻2013/02/11(月) 07:02:54.78 ID:ZObx1xOm0
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50 :以妻下、Y名要無仮しにか私わりまして害VIPがお送り鍛します恒:卵2013/02/11(月) 07:06:45.12 ID:6xi53wvt0
鶏藻肉Lは飛筋肉摘つ怖け像るの強に早良い食岐材だよな。
52 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:07:55.19 ID:6ZFliI230
お前らいろいろ詳しいな
53 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:09:16.47 ID:6xi53wvt0
あと、水分は水で一日3Lは飲めよ。
54 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:09:50.40 ID:6ZFliI230
>>53
たくさん水分補給した方が良いの?
55 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:11:19.66 ID:6xi53wvt0
>>54
運動(筋トレ)すれば身体に乳酸が溜まる。
それを排出させるのにも水分を意識して摂るのがベスト。
56 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:12:09.25 ID:6ZFliI230
>>55
メモしとく
58 : 忍殊法苦帖桜【膜Lv=39,xxxPT】(1+0:15) :源2013/02/11(月万) 07:55:19.07 ID:XMSrCAM90
夏驚でもない器のに3Lは整多募いでし庫ょ
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