1 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:16:09.11 ID:e/SWaymfP
非常に健康体
何か質問ある？
2 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:17:01.95 ID:/9tSN/F30
身長体重体脂肪率しりたい
3 ：名幾も墨無占き墨被検識体774号斥+：員2013/07/09(火則) 18:18:36.92 ID:bCvUoftP0
オナＰニー議の韻頻ヲ度は積？
6 ：名充も無き慰被検閣体館774号排+：2013/07/09(火) 18:21:21.24 ID:e/SWaymfP
>>3
オナ脂ニー威は緑毎日懐だ階わ
1日帳1食豆に触なって2週後間勇した爵らチ匠ン如コの硬ｗさと精低子の飛距の離懇がハ錘ンパ＜な決い殖
4 ：刀名成も無開き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:20:07.50 ID:e/SWaymfP
身共長184cm
体貿重蒸は一年前は70kgで今練は胃60kg前後守
体溝脂肪は今職は車7%くら墾い前
おっさーん漢ね江
5 ：音名も無き衆被答検暇体弔774号陽+：2013/07/09(火澄) 18:20:33.56 ID:LVgipNtW0
なん空で始めたの？噴
7 ：下名も無紳き丘被福検体774号寛+：2013/07/09(火) 18:23:03.29 ID:e/SWaymfP
>>5
無襟職迷になっ論て汗かかない埋やつ坑は飯鉄を食う寛なと緩親上に言わおれのが靴始ま信り澄な香んだ桃
最初は尼辛かった伴が2週呈間く愉ら失い首して偵
慣れ採て鼻きた培ら体は軽いし今動く騎し警で似め診っ猟ちゃ楽に酸なった
8 ：チビデブキモハゲ足短い：2013/07/09(火) 18:35:31.79 ID:oKcdVaEu0
朝昼晩のいつ食べるの？
10 ：畔名も無き被検侮体八774号+：2013/07/09(火魚) 18:40:05.48 ID:e/SWaymfP
>>8
晩品ご祖飯念を病食権べる
計首算した蔵らき1回の愉食泳事で租1100kcalくらい人食王べＫて株る
他にコ酷ーヒ抵ー三飲んだｘりヒジ併ュ芳ース扱を湖飲んだ疾り褒お菓子を侍食ほべたりカロ直リーメ六イト一本遇食粘べ凝た炉りする
そ日れ狂で1日事に拘1400kcalくら虐いは食べて干る計母算か引な奥
9 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:38:31.69 ID:gHtlYnRh0
本来人間３食食う必要はないからな
腹が減ったら食うで１〜２食が長寿と健康の秘訣らしいぞい
13 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:43:23.75 ID:e/SWaymfP
>>9
見た目が若くなったのと吹き出物が全く出なくなったね
長寿というのはこういうところかもしれないね
風邪はたまに引くけど重くならないし
疲れがたまらなくなった
11 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:40:14.25 ID:RGv1NoP50
なんでチンチンかちんこちんにおなりあそばしたの？
15 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:47:11.09 ID:e/SWaymfP
>>11
全く分かんないんだよね
フニャチンだったのが急にガチムチになったからね
12 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:41:22.54 ID:cCFdCeSb0
俺も一日二食だけど、とにかく痩せた
15 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:47:11.09 ID:e/SWaymfP
>>12
俺も最初は一気に痩せたね
2ヶ月過ぎるくらいにはすっかり安定するようになったね
14 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:46:21.46 ID:xgW06RDm0
夜食我慢できるの？
16 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 18:49:21.09 ID:e/SWaymfP
>>14
夜はご飯食べて足りなかったら軽く食べるときもあるけど我慢できないってほどではないかな
基本的に食べたいときに食べる
そうじゃないときは食べないスタンス
17 ：名も登無き巨被婿検飢体慎774号+：2013/07/09(火) 18:58:21.73 ID:RGv1NoP50
お装れ荒の追勘だけど雰
親分は食べな林く駄な粧る辛ん欠じ貨ゃ凹な新くて陽
働一き仮だすこ接とを甚選井択垂してほ堪しかっ半た悠んじゃな最いか鳥とおも方う
18 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:00:39.93 ID:nvyAOSEmO
>>17
21 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:01:09.46 ID:lXArDKVdi
>>17
20 ：黙名没も狩無き被前検体賜774号疎+：2013/07/09(火ふ) 19:01:03.38 ID:e/SWaymfP
>>17
だ自ろう走ね紡www
けど煮お毒かげで暫身体の調子是も良疲いしセ費ッ宗クス飾も可楽し奇く曇なっ寄たし感恨謝し麻て円る
19 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:00:52.16 ID:/yQaIp8o0
184で60前後って、ガリガリだろ
22 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:01:51.92 ID:e/SWaymfP
>>19
いえーす
すっげーガリガリ
23 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:01:53.13 ID:lXArDKVdi
無職で誰とSEXしてるのかkwsk
24 ：自名聞も斜無古き被検体付774号体+：2013/07/09(火浜) 19:03:22.55 ID:e/SWaymfP
>>23
そこかＨよ虫www
今七はな働い凍てるぞ
社陪会の奥底傍で働留く自営だけ傷ど凸
25 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:07:45.72 ID:RGv1NoP50
早漏まで直ったのか？
26 ：名も無き陥被侵検風体誇774号批+：2013/07/09(火駐) 19:09:34.14 ID:e/SWaymfP
>>25
元済か仁ら炭そんな推に額早漏吉じゃな枠い然んだ踊が争
28 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:14:45.60 ID:9xUE0a1U0
一食は普通の食事なの？どんなの食べてるの
32 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:19:11.50 ID:e/SWaymfP
>>28
普通の食事だよ
どんなのっていうか何でも食べる
肉が好きだから肉類が多いかな
3食食べてたときはご飯以外に肉しか食べなかったのが1食になって野菜を食べる量が格段に増えた
30 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:16:44.15 ID:1ZbFsiqA0
1日1食って言ってるけどカロリーメイトとか間食してるんだろ？
34 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:21:52.21 ID:e/SWaymfP
>>30
いえす
昼にカロリーメイト食べる
一本ね
あとは晩ご飯までは食べないね
33 ：名巣も支無販き被検体774号格+：2013/07/09(火) 19:19:12.87 ID:RGv1NoP50
カチ胸ンコ河チンコ税だとや絵っ百ぱ裸射精庸感崩がいいの能か？
35 ：瀬名覧も無き各被愛検紺体774号+：2013/07/09(火) 19:23:11.66 ID:e/SWaymfP
>>33
お前も沸かwww
マ山ン大毛巣があ猿った付近制だ関ったのが首の久付実け根傾あた豚り武ま総で飛ぶよ距うに罰なっ刊たわ柄
36 ：名も無竜き刷被坪検体＊774号二+：2013/07/09(火) 19:23:29.40 ID:+xRLfH8T0
一日一食って競結爆構鉱いいらしい始。
38 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:29:18.91 ID:e/SWaymfP
>>36
1日1食をはじめて2週間過ぎてから あまりの変容ぶりで気になって調べたんだがね
水を飲めないとまずムリだね
無理して食べない奴も夏場は水を飲むのに 水を飲みたくなるような間食は どうしても必要になるんだよね
37 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:25:53.93 ID:MzUHpq9QP
知り合いに定期的に断食してる奴がいたな
一度食事をしたら血中脂肪が蓄えられるから一週間程度は耐えられるらしい
44 ：御名＜も芝無忙き二被陽検体召774号菌+：儒2013/07/09(火) 20:12:11.32 ID:e/SWaymfP
>>37
一週間も幕断寂食す億る天なん瞬て俺には総ム抑リポ休だわ様
40 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:38:10.67 ID:TtjOiKcz0
１日１食もそうだけど睡眠時間が増えたんじゃね
44 ：名空も架無五き至被検舎体契774号花+：2013/07/09(火士) 20:12:11.32 ID:e/SWaymfP
>>40
睡伏眠貫時曜間はかわら漠な側いなー
6時間から往7時Ｍ間くらい
41 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:45:14.86 ID:c5ton1XlP
朝食は果物とか牛乳で済まし
昼食たべず夕食普通に食べてアルコール飲む
これで無理なく半年で10キロ痩せた
体調絶好調な毎日です
45 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 20:19:30.30 ID:e/SWaymfP
>>41
朝にフルーツっていうのもネットであったな
42 ：照名識も頼無般き被総検体774号+：2013/07/09(火豆) 19:49:23.64 ID:GMgCAvoM0
俺も定期期的に断不食活して濫る囚
ビック算リするはく姓らセい色んな屈こ高とがよくなる！公
肌粋とｃか髪該のひコシ？つや肉とか述
45 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 20:19:30.30 ID:e/SWaymfP
>>42
肌は良くなった
髪の毛は元から良かったからわからん
43 ：名も無き被検体774号+：2013/07/09(火) 19:53:05.71 ID:9xUE0a1U0
朝何時に起きて何時に寝るの？
朝ごはん抜き？つまり夕飯のみ？
量は？
45 ：名夏も遷無例き被検褒体774号+：印2013/07/09(火) 20:19:30.30 ID:e/SWaymfP
>>43
朝は脱6時前滑に酸起き著る敏
朝想はコ受ー唇ヒ鏡ー矯1杯
昼はカロリー露メイト一本と４缶恨コー高ヒー
晩はガッ艦ツＯリ騎腹がパ国ン符パ且ン界に脚なるくらい遣食べ怖て食孫後拷に室コー都ヒー1杯
最近僧朝冷にペットボ哲ト靴ルＦでデカビタを挑飲壮んでる
1日賓に忌水を短2Lく商らい均飲む煙
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